Oreiller japonais : ce que c’est vraiment, et pour qui
Le modèle en forme de papillon qu’on voit partout sous le nom d’« oreiller japonais » est un oreiller cervical en mousse à mémoire de forme. Le nôtre a deux hauteurs — une face pour le dos, une pour le côté — et une housse lavable.
Mis à jour le
« Oreiller japonais » : deux objets sous le même nom
Le makura en sarrasin, l’oreiller traditionnel
C’est l’oreiller que l’on trouve au Japon depuis longtemps : un petit coussin ferme, rempli de balles de sarrasin, que l’on règle en ajoutant ou en retirant de la garniture. Makura veut d’ailleurs simplement dire « oreiller » en japonais. C’est de lui que parlent les guides, les boutiques de literie traditionnelle et les pages de yoga ou de méditation.
L’oreiller papillon en mousse à mémoire de forme
C’est l’objet que la plupart des vidéos et des boutiques en ligne vendent aujourd’hui sous le nom d’« oreiller japonais », de « coussin japonais pour dormir » ou d’« oreiller ergonomique japonais ». Il n’a rien de commun avec le makura, sinon l’idée d’un maintien ferme : c’est un oreiller cervical en mousse viscoélastique, creusé au centre, avec deux ailes latérales qui lui donnent une silhouette de papillon. Le nom est un nom de marché ; il ne dit rien de l’endroit où l’objet est fabriqué.
Deux autres objets portent parfois le même nom sans être des oreillers de nuit : les appuie-tête en bois ou en jonc (igusa), surtout décoratifs ou d’usage d’été, et le dakimakura, un long coussin que l’on serre dans les bras.
Makura ou papillon : le comparatif
Les deux tiennent la tête sans s’affaisser. Tout le reste les sépare.
| Critère | Makura en sarrasin | Papillon à mémoire de forme |
|---|---|---|
| Garniture | Balles de sarrasin, parfois épeautre ou millet | Mousse viscoélastique moulée |
| Hauteur | Environ 8 à 15 cm selon les modèles | Fixe ; souvent deux faces, une pour le dos, une pour le côté |
| Réglage | Au centimètre, en retirant des balles | Aucun, on retourne l’oreiller |
| Bruit | Crisse à chaque mouvement de tête | Silencieux |
| Poids | Près d’un kilo pour un 32 × 16 cm, autour de deux kilos pour un 40 × 60 | Léger |
| Chaleur | Frais : l’air circule entre les balles | Tient plus chaud ; une housse en maille aide |
| Entretien | Housse lavable, balles jamais mouillées | Housse lavable à 30 °C, mousse jamais en machine |
| Durée | Balles à compléter tous les 2 à 3 ans | 3 à 5 ans selon la densité |
| Position idéale | Sur le dos | Dos et côté, selon la face |
Le makura, en une minute
Là où un oreiller occidental fait couramment 60 × 40 cm et se laisse écraser, le makura est bien plus compact : autour de 30 à 40 cm de long pour 15 à 20 cm de large, et 8 à 15 cm de haut selon les modèles. Il ne s’affaisse quasiment pas sous le poids de la tête. Sa garniture est granuleuse : des balles de sarrasin le plus souvent, parfois de l’épeautre, du millet, ou des copeaux de bois de cèdre dans les versions les plus traditionnelles. Dans le commerce, on croise aussi le mot sobakawa, qui désigne les oreillers en balles de sarrasin.
Le résultat au toucher n’a rien à voir avec un oreiller à mémoire de forme. La mousse cède lentement et enveloppe ; le sarrasin, lui, se déplace d’un bloc et se fige. On s’installe, la garniture s’écarte sous la tête, puis elle ne bouge plus. C’est un soutien immédiat, sans temps d’adaptation de la matière.
Deux choses font la différence entre deux makura : des balles bien nettoyées, sans poussière, et une enveloppe qui s’ouvre par une fermeture éclair, sans laquelle on ne peut ni régler la hauteur ni laver la housse.
Quelle hauteur pour un oreiller japonais ?
La bonne hauteur est la distance à combler entre le matelas et votre tête, dans votre position de sommeil : environ dix à quinze centimètres sur le côté, cinq à huit sur le dos, et presque rien sur le ventre. Un makura de huit centimètres convient donc bien à un dormeur sur le dos, et manque souvent de hauteur à un dormeur sur le côté aux épaules larges.
Le matelas change le calcul. Un matelas moelleux laisse l’épaule s’enfoncer : la distance à combler diminue. Un matelas ferme la maintient en surface : il faut plus de hauteur. Un même oreiller peut donc sembler parfait sur un lit et trop bas sur un autre. Le détail, carrure par carrure, est dans notre guide quelle hauteur d’oreiller choisir.
C’est là que les deux « oreillers japonais » divergent. Le makura se règle : on retire des balles jusqu’à trouver sa hauteur. Le papillon ne se règle pas, mais il propose deux hauteurs sur le même objet — une face basse pour le dos, une face haute pour le côté.
Le test tient en une photo : allongez-vous dans votre position habituelle et faites-vous photographier de face, au niveau du lit. Le nez, le menton et le creux entre les clavicules doivent former une ligne droite. Si la ligne descend vers le matelas, il manque de la hauteur.
Le sarrasin : ce qu’il fait vraiment
Trois propriétés expliquent l’attachement de ceux qui l’adoptent.
Il se règle. La plupart des modèles s’ouvrent et permettent d’ôter ou d’ajouter de la garniture. On ajuste la hauteur au centimètre, position par position. Aucune mousse moulée ne permet cela : sa hauteur est celle qu’elle a, définitivement.
Il ventile. L’air circule entre les balles. La mousse à mémoire de forme fait l’inverse : elle emmagasine la chaleur du corps, et c’est sa contrepartie la plus connue.
Il ne s’affaisse pas en cours de nuit. Une garniture en fibres se tasse au fil des heures ; le sarrasin garde sa hauteur du coucher au réveil.
Restent deux inconvénients qu’il faut connaître avant d’acheter. Le bruit d’abord : les balles crissent à chaque mouvement de tête, et cela ne convient pas à tout le monde. Le poids ensuite : un petit makura de 32 × 16 cm approche le kilo, un grand oreiller de sarrasin au format 40 × 60 pèse autour de deux kilos, parfois plus, ce qui le rend peu commode à secouer, à retourner, et à emporter en voyage. S’y ajoute, les premiers jours, une odeur de céréale que quelques heures au soleil atténuent.
« Hypoallergénique » ? Pas pour tout le monde
On lit souvent que le sarrasin est hypoallergénique. C’est inexact. Le sarrasin est aussi un aliment — le blé noir des galettes — et un allergène connu. Des cas d’asthme et de rhinite liés à un oreiller en sarrasin, qui ont reculé après son retrait, ont été publiés dans la littérature médicale (Annals of Allergy, Asthma & Immunology, 2003 ; Allergy, 2001). Comme toute garniture végétale, les balles peuvent aussi héberger des acariens si elles restent humides. Si vous êtes allergique au sarrasin, choisissez une autre garniture.
L’oreiller papillon à mémoire de forme : ce qu’il fait vraiment
Une mousse viscoélastique de bonne densité tient la tête sans s’affaisser, exactement comme le sarrasin. Elle s’y prend différemment : elle se déforme sous la chaleur du corps pour épouser le creux de la nuque, puis reprend sa forme quand on se lève. Ce qui distingue une bonne mousse d’une mauvaise tient d’abord à la densité d’une mousse à mémoire de forme.
Le modèle papillon ajoute une forme à cette matière. Au centre, un creux où se pose la tête. Le long d’un bord, un bourrelet qui suit la courbe de la nuque. Sur les côtés, deux ailes qui laissent passer le bras et l’épaule quand on dort sur le côté — ce sont elles qui, vues de dessus, dessinent le papillon. Chaque relief est détaillé dans notre article sur la forme papillon, relief par relief.
Les différences pratiques avec le sarrasin sont nettes. La mousse est silencieuse, là où le sarrasin crisse. Elle est légère, là où le sarrasin pèse. Elle n’est pas réglable, là où le sarrasin s’ajuste — sauf à choisir un modèle qui propose plusieurs hauteurs sur le même objet. Et elle tient plus chaud, ce qu’une housse en maille aérée limite sans l’annuler.
Deux choses à savoir en le recevant. Une mousse neuve dégage souvent une légère odeur de déballage : quelques heures à l’air libre, sans sa housse, suffisent en général. Et si vous venez d’un oreiller moelleux, les premiers soirs paraissent fermes ; la plupart des dormeurs parlent de trois à sept nuits pour s’y faire.
Aucune des deux matières n’est meilleure dans l’absolu. Le choix se fait sur trois questions : est-ce que le bruit vous dérange, est-ce que vous avez chaud la nuit, et est-ce que vous voulez régler vous-même la hauteur ou qu’elle soit déjà décidée.
Quel oreiller japonais selon votre façon de dormir
Vous dormez sur le dos
Le makura convient bien au dormeur sur le dos : la hauteur basse suffit à combler la courbe de la nuque, et la fermeté empêche la tête de partir en arrière. Sur un oreiller papillon, c’est la face basse, celle qui porte le creux central, qu’on utilise.
Vous dormez sur le côté
Le makura convient mal au dormeur sur le côté avec des épaules larges. La distance entre l’épaule et l’oreille est alors trop importante pour huit centimètres de garniture : la tête penche, et les muscles du côté opposé travaillent toute la nuit en étirement. On peut remplir davantage un makura réglable, mais sa largeur reste étroite sous l’épaule. C’est la situation pour laquelle la face haute d’un oreiller papillon est pensée, avec ses ailes qui laissent la place au bras.
Vous dormez sur le ventre
Ni l’un ni l’autre n’est idéal : sur le ventre, la tête est déjà tournée à l’extrême, et toute épaisseur ajoute de la contrainte au cou. Le plus plat possible est le mieux. Un makura presque vidé de sa garniture peut s’en approcher ; sur un papillon, on pose la tête sur une aile latérale, la partie la plus fine.
Vous avez chaud, ou vous bougez beaucoup
Le sarrasin convient à qui a chaud la nuit, et à qui aime régler lui-même son matériel plutôt que de s’adapter à un objet fini. Il convient mal, en revanche, à qui bouge beaucoup — le bruit devient un problème — et à qui cherche une sensation enveloppante : le sarrasin ne l’offre pas, par construction. La mousse fait l’inverse : silencieuse et enveloppante, mais plus chaude.
Oreiller japonais et cervicales : ce qu’on peut en attendre
Beaucoup de dormeurs s’intéressent à l’oreiller japonais parce qu’ils se réveillent la nuque raide. Autant être clair : aucun oreiller, en sarrasin ou en mousse, ne soigne une douleur cervicale. Une revue de la littérature publiée en 2021 dans Clinical Biomechanics, qui a rassemblé les études sur l’oreiller et la douleur de nuque, relève un effet modeste des oreillers en latex et à ressorts chez des personnes aux douleurs chroniques, et souligne que la forme et la hauteur de l’oreiller jouent sur l’alignement du cou. Elle n’établit rien de propre au sarrasin, ni à la mousse à mémoire de forme.
Ce qu’un oreiller japonais peut faire, c’est tenir la bonne hauteur toute la nuit sans s’affaisser : le sarrasin parce qu’il se fige, la mousse parce qu’elle reprend sa forme. Une douleur qui dure plus de quelques jours, qui descend dans le bras ou s’accompagne de fourmillements relève d’un médecin, pas d’un changement d’oreiller. Pour aller plus loin : quel oreiller quand on a mal aux cervicales.
Et le ronflement ?
On lit souvent qu’un oreiller japonais empêche de ronfler. Un oreiller ne traite pas le ronflement. La position, elle, compte : sur le dos, la langue et le voile du palais retombent plus facilement vers l’arrière ; sur le côté, moins. Un oreiller qui rend la position sur le côté confortable peut donc aider certains ronfleurs, sans plus. Des pauses respiratoires, des réveils en sursaut ou une somnolence dans la journée se discutent avec un médecin. Voir oreiller et ronflement et apnée du sommeil et position.
Avis : ce que rapportent ceux qui dorment dessus
Sur le makura en sarrasin, trois caractéristiques partagent les dormeurs. Le bruit, que certains oublient au bout de quelques nuits et que d’autres ne supportent jamais. La fermeté, très appréciée sur le dos, trop dure pour qui cherche un oreiller qui enveloppe. Et le réglage, souvent présenté comme le vrai avantage une fois la bonne quantité de balles trouvée.
Sur l’oreiller papillon à mémoire de forme, le commentaire qui revient le plus porte sur la fermeté des premiers soirs, puis sur l’habitude prise en quelques nuits. Viennent ensuite la différence entre les deux faces, que les acheteurs comparent avant de choisir la leur, la housse zippée qu’on lave à part, et la chaleur, que la housse aérée atténue. Un point pratique aussi : il faut rester au centre de l’oreiller pour profiter de ses reliefs.
Pour notre modèle, les photos publiées par ses acheteurs et leurs retours filmés sont plus bas sur cette page.
Entretien et durée de vie
Le makura en sarrasin. On ne mouille jamais les balles : l’eau les fait gonfler puis moisir. On vide l’enveloppe, on lave la housse, et on aère la garniture au soleil, ce qui est d’ailleurs l’usage traditionnel. Les balles se tassent avec le temps : on les complète tous les deux à trois ans. L’enveloppe, elle, dure bien plus longtemps.
L’oreiller papillon à mémoire de forme. La housse zippée se retire et se lave en machine à 30 °C ; la mousse, jamais : elle se déformerait et ne reprendrait pas sa forme. On l’aère à l’air libre, à l’ombre, de temps en temps. Comptez trois à cinq ans selon la densité, et changez-la quand l’empreinte de la tête ne se referme plus. Le pas-à-pas est dans comment laver un oreiller à mémoire de forme.
Combien coûte un oreiller japonais ?
Prix constatés le 27 septembre 2026 dans les boutiques en ligne françaises : la plupart des makura en sarrasin se vendent entre 38 et 70 € environ, selon leur taille et la qualité de leurs balles, et quelques modèles artisanaux dépassent 150 € ; la plupart des oreillers papillon en mousse à mémoire de forme, entre 38 et 80 € environ, selon leur densité et leur housse. Le nôtre est à 69,99 €, livraison offerte, avec deux hauteurs sur le même oreiller, et notre oreiller en sarrasin type makura à 59,99 €.
Le modèle à mémoire de forme : le nôtre
Le nôtre est un oreiller cervical à mémoire de forme, en forme de papillon.
Ce qu’il partage avec le makura, c’est l’idée de départ : un maintien qui ne cède pas en cours de nuit. Il s’y prend avec deux hauteurs sur le même oreiller — une face creusée pour le dos, une face plus haute pour le côté — et une découpe latérale qui laisse la place à l’épaule et au bras. C’est sa réponse au problème que le makura résout à sa façon.
Si c’est le soutien qui vous manque, les offres sont en haut de cette page.
Le modèle en sarrasin : notre makura
Pour ceux qui préfèrent la garniture traditionnelle, nous proposons aussi un oreiller en sarrasin de style japonais : un format rectangulaire de 30 × 50 cm, garni de coques de sarrasin, en trois coloris — rose, gris ou taupe.
Son enveloppe intérieure s’ouvre par une fermeture éclair : on retire ou on ajoute des coques pour régler la hauteur à sa convenance. La housse rayée se retire elle aussi pour le lavage ; les coques, elles, ne se mouillent jamais.
Comme tout oreiller en sarrasin, il est ferme, il reste frais, et il crisse légèrement quand on tourne la tête. Il convient d’abord aux dormeurs sur le dos. Si vous êtes allergique au sarrasin, choisissez plutôt notre modèle en mousse. Il se commande dans l’onglet 🌸 Oreiller japonais de l’offre en haut de cette page.
La même dormeuse, deux oreillers
Faites glisser le curseur
Le même maintien, en voyage
Le coussin de voyage Cervyne Mousse à mémoire de forme, housse lavable — pour l’avion, le train ou la voiture. Dès 34,99 € → Ils l’ont testé et ils ne peuvent plus s’en passer
Trois retours filmés chez eux, sans script.
Photographié par ceux qui l'utilisent
L’article est incroyable, je l’ai essayé : on dort super bien, aucun mal de cou le matin.
— Céline M., acheteur vérifié
Très bon produit. Je le trouve vraiment adapté au maintien des vertèbres cervicales.
— Julien R., acheteur vérifié
Parfait, conforme à la description. Je l’ai testé et j’ai grandement apprécié. Je recommande l’article.
— Nadia B., acheteur vérifié
Franchement, il a l’air très confortable, très doux et sans odeur. Je vais tester, et si je n’écris pas un autre avis, c’est que c’est nickel et que je recommande vraiment.
— Hélène Y., acheteur vérifié
Bien reçu ma commande, dans les temps. La couleur correspond à la photo. Je vais tester ce coussin ce soir.
— Amandine H., acheteur vérifié
Très bonne qualité, envoi rapide. Recommandé.
— Marc D., acheteur vérifié
Questions fréquentes sur l’oreiller japonais
Comprendre l’oreiller japonais
Qu’est-ce qu’un oreiller japonais ?
On appelle makura l’oreiller traditionnel japonais. Il est nettement plus petit qu’un oreiller occidental, et il est garni de matières granuleuses — le plus souvent des balles de sarrasin, parfois de l’épeautre ou du millet. Sa fermeté vient de la garniture elle-même, pas d’une mousse. Sur TikTok et sur Amazon, le même nom désigne aussi l’oreiller cervical en forme de papillon, en mousse à mémoire de forme.
Quels sont les avis sur les oreillers japonais ?
Ils se partagent sur les mêmes points. Le makura en sarrasin plaît pour sa fermeté, sa fraîcheur et son réglage, et déplaît pour son bruit et son poids. L’oreiller papillon à mémoire de forme plaît pour son maintien et son silence ; on lui reproche d’être ferme les premiers soirs et de tenir plus chaud.
Est-ce que les Japonais dorment avec des oreillers ?
Oui : makura veut simplement dire « oreiller » en japonais, quelle que soit la garniture. Le modèle traditionnel le plus connu est garni de balles de sarrasin ; on en trouve aussi à l’épeautre ou au millet. Autrefois, on utilisait aussi des appuie-tête en bois surmontés d’un petit coussin.
Qu’est-ce qu’un oreiller makura ?
Makura est le mot japonais pour « oreiller » ; en France, il désigne l’oreiller traditionnel japonais, généralement petit, ferme et garni de balles de sarrasin, parfois d’épeautre ou de millet. On le vend aussi sous le nom de sobakawa. Ceux du commerce font environ 8 à 15 cm de haut ; la plupart s’ouvrent pour ajouter ou retirer des balles et régler cette hauteur. Il reste frais, mais crisse quand on tourne la tête. Le mot décrit un type d’oreiller, pas son lieu de fabrication.
Comment s’appelle un coussin japonais ?
Makura pour dormir, zabuton pour s’asseoir au sol, zafu pour méditer : le nom dépend de l’usage. Le makura garni de balles de sarrasin se vend aussi sous le nom de sobakawa ; le zabuton est un coussin plat, le zafu un coussin rond et plus épais. Le dakimakura, lui, est un long coussin que l’on serre dans les bras. En ligne, « coussin japonais pour dormir » désigne aussi l’oreiller cervical papillon en mousse à mémoire de forme : un nom de marché, qui ne dit rien de son lieu de fabrication.
Quelle différence entre le makura et le modèle papillon à mémoire de forme ?
Le makura est garni de balles de sarrasin : bas, ferme, réglable, un peu bruyant. Le modèle à mémoire de forme, en forme de papillon, est silencieux et léger ; notre modèle papillon propose deux hauteurs fixes, une face creusée pour le dos et une face plus haute pour le côté, avec une découpe qui laisse la place à l’épaule.
Un oreiller japonais est-il plus bas qu’un oreiller classique ?
Au repos, souvent : les makura du commerce font environ 8 à 15 cm de haut. Sous la tête, l’écart se réduit, car leur garniture ferme s’écrase peu, alors qu’un oreiller classique en fibres, plus épais en boutique, s’affaisse. Et le makura se règle : on retire des balles pour le baisser au centimètre près.
Quelle est la meilleure forme d’oreiller pour dormir ?
Celle qui vous donne la bonne hauteur dans votre position : une forme compte d’abord par la hauteur qu’elle offre et qu’elle tient. Un rectangle classique n’a qu’une hauteur, plus ou moins stable selon sa garniture. Un papillon ajoute un creux pour la tête, un bourrelet sous la nuque, des ailes pour le bras et, souvent, deux faces de hauteurs différentes. Un makura, petit et granuleux, se façonne à la main. Sur le ventre, la plus plate.
Choisir selon sa position
Quel est le meilleur oreiller japonais ?
Il n’y en a pas un dans l’absolu : tout dépend de votre position. Sur le dos, un makura bas et ferme, ou la face basse d’un oreiller papillon, convient bien. Sur le côté, surtout avec des épaules larges, le makura manque souvent de hauteur ; la face haute d’un papillon est faite pour ça. Sur le ventre, le plus plat possible.
Quel est l’oreiller le plus confortable du monde ?
Aucun oreiller n’est le plus confortable pour tout le monde : le confort dépend de votre position de sommeil et de votre carrure. Sur le dos, un oreiller bas et ferme suffit ; sur le côté, il faut plus de hauteur pour combler l’espace entre l’oreille et l’épaule. Le moelleux ressenti en magasin ne dit rien de la nuit : un oreiller confortable est d’abord un oreiller qui garde sa hauteur jusqu’au matin.
Quels sont les bienfaits d’un oreiller japonais ?
Ils sont mécaniques : un oreiller japonais, en sarrasin comme en mousse, garde sa hauteur toute la nuit au lieu de s’affaisser. Le sarrasin se règle au centimètre et laisse circuler l’air ; le papillon en mousse offre souvent deux hauteurs et une découpe pour l’épaule. Aucun des deux ne soigne une douleur.
Quel est le meilleur oreiller pour dormir sur le côté et le dos ?
Il n’existe pas d’oreiller idéal pour les deux : tout se joue sur la hauteur. Sur le côté, il faut combler environ 10 à 15 cm entre le matelas et la tête ; sur le dos, 5 à 8 cm suffisent. Un oreiller d’une seule hauteur impose donc un compromis. Un papillon à deux faces se retourne, mais pas en plein sommeil : prenez la face de la position où vous passez le plus de temps. Un makura se règle, mais pour une seule hauteur à la fois.
Quel est l’oreiller le plus conseillé pour les cervicales ?
Aucun modèle n’est conseillé à tout le monde : le bon oreiller est celui qui garde la bonne hauteur dans votre position. Une revue d’études publiée en 2021 dans Clinical Biomechanics relève un effet modeste des oreillers en latex et à ressorts chez des personnes aux douleurs de nuque chroniques, et rien de propre au sarrasin ni à la mousse à mémoire de forme. Une douleur qui dure, descend dans le bras ou s’accompagne de fourmillements relève d’un médecin.
Quel type d’oreiller est conseillé par les kinés ?
Aucun modèle précis : ni les kinésithérapeutes ni les ostéopathes ne recommandent officiellement une marque ou une matière. Ce qui compte, c’est la hauteur : adaptée à votre carrure et à votre position, et tenue toute la nuit. Une garniture qui s’écrase sous la tête s’en éloigne. Un modèle à deux faces permet de choisir la hauteur de sa position dominante ; un makura bien réglé convient à qui dort sur le dos. En cas de douleur, demandez au praticien qui vous suit quelle hauteur viser.
Quels sont les avis sur les oreillers viscoélastiques ?
Ils se partagent sur les mêmes points. On apprécie le maintien, qui ne s’affaisse pas en cours de nuit, et le silence. On reproche la fermeté des premiers soirs, plus nette dans une chambre fraîche car la mousse durcit au froid, la chaleur, l’odeur de déballage, et le fait que seule la housse passe en machine. Comptez quelques nuits pour vous faire à la fermeté, et deux à trois semaines avant de juger.
Quel est l’oreiller mémoire de forme le mieux noté ?
Aucune note ne permet de le désigner : chaque boutique compte ses propres avis, selon ses propres règles, et deux moyennes prises sur deux sites ne se comparent pas. Vérifiez plutôt trois choses : une mousse dense, qui remonte en trois à cinq secondes quand on la presse ; une hauteur adaptée à votre position ; une housse zippée qui passe en machine. Et lisez d’abord les avis les plus bas : ils disent si la chaleur ou la fermeté gênent.
Usage et entretien
Peut-on ajuster la hauteur d’un oreiller de sarrasin ?
La plupart s’ouvrent par une fermeture et permettent de retirer ou d’ajouter de la garniture. On règle la hauteur au centimètre près, ce qu’aucune mousse moulée ne permet. En contrepartie, le réglage se refait de temps en temps, car la garniture se tasse.
Le sarrasin, ça fait du bruit ?
Oui, et c’est le premier point de friction pour qui essaie. Les balles crissent quand on tourne la tête. Certains s’y font en quelques nuits, d’autres jamais. C’est un critère à considérer avant l’achat, surtout si vous bougez beaucoup pendant la nuit.
Le sarrasin tient-il moins chaud que la mousse ?
Oui : l’air circule entre les balles. La mousse à mémoire de forme, elle, emmagasine davantage la chaleur du corps ; une housse en maille aérée limite l’effet.
Le sarrasin est-il hypoallergénique ?
Non. Le sarrasin est aussi un aliment, le blé noir des galettes, et un allergène connu : des cas d’asthme liés à des oreillers en sarrasin ont été publiés dans la littérature médicale. Si vous êtes allergique au sarrasin, choisissez une autre garniture.
Comment nettoyer un oreiller japonais ?
Pour le sarrasin : on vide l’enveloppe, on lave la housse, on aère les balles au soleil, et on ne les mouille jamais. Pour la mousse à mémoire de forme : la housse zippée passe en machine à 30 °C, la mousse jamais — on l’aère à l’air libre.
Combien de temps dure un oreiller japonais ?
L’enveloppe d’un makura dure longtemps, mais ses balles se tassent : on les complète tous les deux à trois ans. Un oreiller en mousse à mémoire de forme se garde trois à cinq ans selon sa densité ; on le change quand l’empreinte de la tête ne se referme plus.
Trouvé votre oreiller ?
Une question avant de commander ? Écrivez-nous à [email protected].
Voir les offres →